Jaké vitamíny jsou dobré pro vypadávání vlasů?

Dobrý den multivitamin s obsahem zinku, vitamin B, folátů, žehlička, a vápník je velmi rozumnou volbou. Novější studie naznačují, že vitamin D může být poněkud užitečné a stojí za zvážení. Zvláštní vitamínové a minerální nedostatky, jako je železo nebo vitamín B12 může být diagnostikována pomocí krevních testů a léčit.

Více vitaminy včetně biotinu byly propagovány pro růst vlasů, ale pevné vědecké studie pro mnohé z těchto pohledávek chybí. Pokud užíváte biotin a další doplňky na trh pro vlasy, kůže, a nehty pravděpodobně nebude zhoršovat nic, může být také nutně pomoci situaci. Proto, inzerované vlasy regrowth doplňky je třeba přistupovat s mírnou opatrností.

Může svědí pokožka příčina vypadávání vlasů?

Itchy skalp může způsobit mírné, reverzibilní ztráta vlasů. Příčiny mohou zahrnovat seboroická dermatitida (lupy). Léčba může zahrnovat medikované šampóny, jako je ketokonazol (Nizoral) a aktuální kortizonu krémy a pleťové vody pomáhají snižovat svědění.

Jak mohu zabránit vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů prevence zahrnuje několik faktorů v závislosti na příčině. Dobrý vlasy hygieny pravidelně šamponování je základním krokem. Dobrá výživa, zejména odpovídající hladiny železa a vitamínu B, je užitečné. Léčba základním onemocněním, jako je onemocnění štítné žlázy, anémie, a hormonální nerovnováha může i při prevenci.