Hvad er mulige komplikationer til tør hud?

En almindelig komplikation af tør hud og kløe er sekundær bakterieinfektion. Infektioner kan være milde og forsvinder spontant eller kan være mere alvorlige og nødvendiggør behandling med antibiotika. Alvorlig kløe medfører gentage skrabe af læsioner, deraf “kløe-scratch-udslæt-klør” cyklus. På grund af den vedvarende denne kløe-scratch cyklus, huden kan blive meget fortykket i disse områder kan gnide. Gentag hud gnider i samme område kan føre til to lokaliserede kroniske hudsygdomme kaldet lichen simplex chronicus (LSC) og prurigo knuder.

Hvad er nogle hjem retsmidler til tør hud?

Anvendes vaseline to eller tre gange dagligt til våd hud.

Tør hud kan forbedres ved at tage lunken brusere eller badekar og undgå overskydende hud skrubning. Varmt vand og barske skrubning kan tage væk naturlige olier, der beskytter huden og gør huden endnu mere tør.

Tør hud kan forhindres ved anvendelse af milde rensemidler. Ikke-duftende, milde rensemidler eller sæbe-fri produkter som Aveeno, Cetaphil, Hvor, eller Neutrogena anbefales til tør og sart hud. Mange duftende, deodorant, og antibakterielle sæber kan være for barsk og vaske naturlige hud-beskyttende olier.

Særlige befugtningsmidler indeholdende mælkesyre (Amlactin, Lac-formbar), eller urinstof (Urix eller Carmol) er meget effektive til hydratisering af huden.

Milde sæber og rensemidler omfatter

Dove soapless sæbe,
Aveeno sæbe,
Cetaphil sæbe.

Milde fugtighedscreme uden parfume er god til tør hud. Tykke og fedtede blødgøringsmidler virker bedst. Typisk, moisturizers bør anvendes inden for tre til fem minutter for badning, når huden stadig er fugtig.

Ordentlig ernæring og afgørende faktorer i kosten kan hjælpe med at forbedre tør hud. For eksempel, essentielle fedtsyrer (såsom omega-3) kan metaboliseres i kroppen til at producere naturlige, fugtbevarende oliespærringer af huden. Omega-3-rige fødevarer omfatter hør, valnødder, saflorolie, og koldtvands fisk som tun, sild, helleflynder, laks, sardiner, og makrel.

Den fugt på huden og i miljøet er meget vigtigt for tør hud. Vedligeholdelse af huden på optimal hydrering og ved hjælp af en indendørs luftfugter kan hjælpe med at forbedre tør hud.

Hvordan kan tørre huden kan forebygges?

At forhindre huden mod udtørring, Det kan være nyttigt at befugte den indendørs miljø især i tørreren, vintermånederne. Sommetider faldende badning frekvens, undgå stærke sæber, og faldende eksponering for detergenter også kan bidrage til at forbedre tør hud. Skrappe rengøringsmidler kan fratage væk naturlige olier og sebum fra huden. Begrænsning af udsættelse for irritanter såsom opløsningsmidler og uld tøj kan forhindre tør hud tilstand forværres.

Undgå stærke sæbe og rengøringsmidler.
Brug indendørs værelse fugtere.
Begrænse eksponeringen for irritanter såsom opløsningsmidler.
Undgå uld tøj.
Brug bomuld og naturfibre tøj.
Flyt til en super-fugtigt miljø som New Orleans, Houston, Bangkok, Hong Kong, eller Manila. Undgå Arizona!

Hvad er de bedste produkter til tør hud?

Bedste produkter til tør hud omfatter milde rensemidler og rige fugtighedscreme. Ikke-duftende, milde rensemidler eller sæbe-fri produkter omfatter Dove, Cetaphil, og formål sæbe. Tyk, fedtet, moisturizers omfatter Aquaphor, Vaseline, Crisco, og SBR Lipocream.