Što su vitamini dobri za gubitak kose?

Dobar dan multivitamin koji sadrži cink, vitamina B, folna kiselina, željezo, i kalcij je vrlo razuman izbor. Novija istraživanja pokazuju da vitamin D može biti nešto korisno i vrijedno s obzirom. Specifični vitamina i minerala nedostatke poput željeza ili vitamina B12 može dijagnosticirati krvi i liječi.

Višestruki vitamini uključujući biotina su unaprijeđen za rast kose, ali čvrste znanstvene studije za mnoge od tih zahtjeva nedostaje. Iako uzimanje biotin i drugih dodataka prodali za kosu, koža, i nokti vjerojatno neće pogoršati išta, to također ne mora nužno pomoći situaciji. Stoga, reklamirao kosa regrowth dodataka treba prilaziti s oprezom blagom.

Može svrbež vlasišta uzrok gubitka kose?

Svrbež vlasišta može uzrokovati blage, reverzibilni gubitak kose. Uzroci mogu uključivati ​​Seborrheic dermatitis (prhut). Tretmani mogu uključiti lijekom šampona poput ketokonazolom (Nizoral) i tematska kortizon kreme i losione za pomoć smanjenje svrab.

Kako spriječiti gubitak kose?

Gubitak kose prevencija uključuje nekoliko čimbenika, ovisno o uzroku. Dobro kosa higijena uz redovite šamponiranje je osnovni korak. Dobra prehrana, pogotovo adekvatne razine željeza i vitamina B, je korisno. Liječenje temeljne medicinske uvjete kao što su bolesti štitnjače, anemija, i hormonska neravnoteža može korisno u prevenciji.